Je m’appelle Cassandra, je suis infirmière depuis 2016 et maman de deux garçons.

Comme beaucoup de femmes, je suis devenue mère sans mode d’emploi.
Cette rencontre bouleversante avec la maternité a fait naître en moi de nombreuses questions : 
Pourquoi mon bébé réagit-il ainsi ? 
Que cherche-t-il à me dire ? 
Comment puis-je répondre au mieux à ses besoins, tout en trouvant ma place de mère ?

Devenir mère a profondément transformé mon regard.
J’ai ressenti le besoin de comprendre, d’apprendre, d’observer autrement.
Non pas pour « faire parfaitement », mais pour être présente, ajustée et confiante.

Après mon congé parental, il m’est apparu essentiel d’approfondir mes connaissances dans le domaine de la périnatalité.
Très vite, une évidence s’est imposée : transmettre à mon tour, pour que les parents ne se sentent plus seuls, démunis ou en doute face à ce nouveau rôle.

 J’ai créé Casséa comme un espace de soutien et de douceur.
 Un lieu où l’on prend le temps.
Un accompagnement respectueux, centré sur vous, votre histoire, votre rythme et celui de votre bébé.
 À travers les ateliers que je propose, je souhaite valoriser la compétence parentale, renforcer la confiance en soi et soutenir le lien qui se tisse, parfois fragile, souvent puissant, entre un parent et son enfant.
 
Chaque rencontre est avant tout un moment de partage et d’écoute, sans jugement, sans pression, dans une approche globale et bienveillante.

Parce qu’il n’existe pas une seule manière d’être parent. Parce que chaque famille est unique.
Et parce que, parfois, il suffit d’un regard, d’un geste ou d’un temps suspendu pour que tout devienne plus doux.

L’atelier se déroule chez vous, dans un environnement familier et rassurant. 
J’interviens à domicile dans un périmètre d’environ 30 minutes autour de Sathonay-Camp.

Cassandra

Cassea

MARCEUL CASSANDRA

Un temps de détente et de recentrage

L’Instant Rebozo est une version plus courte du soin rituel traditionnel.
Inspiré d’un soin mexicain transmis de femme en femme,il permet de s’offrir un moment de pause, de douceur et de reconnexion à son corps.

C’est un temps pour ralentir, relâcher les tensions et revenir à ses sensations.
À travers le massage, la chaleur et le resserrage,le soin permet de :
-Apaiser les tensions
-Retrouver de la mobilité
-Favoriser la détente
-Se reconnecter à son corps

 Il s’adresse aux femmes à différentes étapes de leur vie, et peut également être réalisé pendant la grossesse.

Il est particulièrement apprécié pour :
-Soulager les tensions 
-Retrouver du mouvement
-Apporter du confort

Ce soin peut être réalisé :
-Pendant la grossesse (à partir du 4ᵉ mois)
-En post-partum (40 jours après l'accouchement)
-Lors d’un changement de vie
Ou simplement lorsque le besoin se fait sentir

Il s’adresse à toutes les femmes souhaitant prendre un temps pour elles et se recentrer.

Le déroulé comprend :
-Un temps d’accueil
-Un massage du corps (30 minutes)
-Un temps de sudation adapté
-Un temps d’enveloppement, de bercement et de resserrage
-Un temps de clôture

 
Chaque étape est ajustée à votre état, vos besoins et votre confort.

Précautions et contre-indications
Le soin comprend un massage et un temps de sudation.
Il n’est pas recommandé en cas de : Fièvre, Vomissements, Grossesse à risque, Problèmes cardiaque
En cas de doute, vous pouvez me contacter afin d’évaluer ensemble les possibilités d’adaptation.

Le soin se déroule chez vous, dans un cadre familier.
J’interviens dans un périmètre d’environ 30 minutes autour de Sathonay-Camp.

L'instant Rebozo

Parfois, quelques minutes d'échange suffisent pour répondre à une question et vous rassurer.
Que vous souhaitiez en savoir plus surles ateliers, vérifier une disponibilité ou simplement parler de votre situation, je suis à votre écoute.
Chaque accompagnement est pensé comme un moment de douceur, respectueux de votre ryhtme et de celui de votre bébé, sans injonction, avec bienveillance et simplicité.

Cet appel découverte est l'occasion de faire connaissance, de vous expliquer ma manière d'accompagner les familles et de voir ensemble si cet accompagnement correspond à vos besoins et au rythme de votre famille.

Appel rencontre

Approfondir votre pratique en confiance.

Vous portez déjà votre bébé, mais vous ressentez le besoin d’être rassuré(e), d’ajuster une posture ou d’aller un peu plus loin.
L’atelier de perfectionnement au portage physiologique est un temps pour affiner vos gestes, sécuriser votre pratique et accompagner l’évolution de votre enfant.

Le portage évolue avec le développement moteur de votre bébé.
Chaque âge a ses spécificités. Chaque nœud a ses particularités.
Cet atelier permet de :
-Vérifier la posture de bébé
-Ajuster les réglages
-Corriger certains inconforts
-Approfondir votre technique
-Découvrir de nouveaux nœuds

Lorsque cela est adapté, nous pouvons également aborder le portage dos, en toute sécurité.

Cet atelier s’adresse aux parents :
-Ayant déjà participé à une initiation
-Ayant porté un aîné
-Souhaitant vérifier leurs postures
-Désirant évoluer vers d’autres nœuds

Il est également adapté :
-Aux bébés ayant des besoins spécifiques
-Aux parents en situation de handicap
-Aux parcours médicaux particuliers

Chaque situation est accueillie et ajustée.
L’objectif est de repartir avec des repères clairs et sécurisés, adaptés à votre quotidien.

L’atelier se déroule chez vous, dans un environnement rassurant.
J’interviens dans un périmètre d’environ 30 minutes autour de Sathonay-Camp.

Perfectionnement au portage physiologique

Transformer le bain du quotidien en moment serein

Certains bébés pleurent beaucoup au moment du bain.
Certains parents appréhendent ce temps.
Le bain d'hygiène enveloppé permet d’apprendre à laver son bébé de manière contenante, sécurisante et respectueuse de ses besoins.
L’objectif n’est pas seulement de laver.
C’est de comprendre, ajuster et apaiser.

Contrairement au bain enveloppé (moment de détente sans lavage), le bain d'hygiène enveloppé inclut le lavage complet de bébé, tout en maintenant une approche douce et contenante.
Il permet :
-De diminuer les pleurs
-De réduire les signes de stress
-D’améliorer le confort
-De renforcer le lien

La séance comprend :
-Un temps d’échange personnalisé
-La préparation du bain
-Le lavage guidé et expliqué
-Des gestes de mobilisation dans l’eau
-Des conseils de massage, dans le bain ou après

Le bain hygiène enveloppé peut être réalisé :
-Dès la naissance
-Jusqu’au moment où bébé ne souhaite plus être emmailloté

 Il est adapté :
-Aux bébés sensibles ou tendus
-Aux parents souhaitant gagner en confiance
-Aux familles ayant besoin de repères sécurisants

 Chaque accompagnement est personnalisé et ajusté.

L’atelier se déroule chez vous, dans votre environnement habituel.
J’interviens dans un périmètre d’environ 30 minutes autour de Sathonay-Camp.

Bain d'hygiène enveloppé

L’accompagnement sommeil sur 1 mois et demi permet de vous soutenir dans la durée lorsque les difficultés de sommeil demandent plus qu’un rendez-vous ponctuel.

Le sommeil évolue avec l’âge, le développement de l’enfant, ses besoins et son environnement. Un changement de rythme ou d’habitude peut prendre du temps et nécessiter plusieurs ajustements.

Cet accompagnement permet de :

* Mieux comprendre le sommeil et les besoins de votre enfant
* Identifier ce qui peut influencer son sommeil
* Mettre en place des outils adaptés à votre quotidien
* Observer les évolutions et ajuster les pistes progressivement
* Vous accompagner face aux difficultés d’endormissement, réveils, siestes ou pleurs

Plus qu’une méthode toute faite, c’est un accompagnement personnalisé qui évolue avec votre enfant et votre situation. L’objectif n’est pas de conditionner votre enfant à « faire ses nuits », mais de vous donner des repères et des outils respectueux de sa physiologie et de vos besoins.

L’accompagnement comprend 3 rendez-vous en visio, ainsi qu’une disponibilité par WhatsApp/ mail pendant les horaires d’ouverture.

Avant le premier rendez-vous, un questionnaire vous est envoyé afin de mieux comprendre votre situation. Nous mettons également en place un agenda du sommeil et définissons ensemble les premières pistes à expérimenter.

Au fil des rendez-vous, nous faisons le point sur les évolutions, ajustons les outils et adaptons l’accompagnement aux besoins de votre enfant.
Selon la situation, un rendez-vous en présentiel peut également être envisagé.

Cet accompagnement peut débuter dès la grossesse et s’adresse notamment aux parents qui rencontrent :

* Des difficultés d’endormissement ou des couchers compliqués
* Des réveils nocturnes fréquents
* Des siestes difficiles
* Des pleurs importants au moment du sommeil
* Un besoin d’accompagnement fréquent pour s’endormir
* Des questionnements sur le rythme de leur enfant
* Une fatigue importante liée aux nuits difficiles

Chaque enfant est unique, chaque famille l’est aussi. L’accompagnement s’adapte donc à votre situation et évolue au fil des semaines.

Accompagnement sommeil

Le bain enveloppé permet de transformer le bain en un temps de douceur, de lenteur et de sécurité.

Dans une eau à température idéale, bébé est contenu dans un lange, comme enveloppé. Il retrouve des sensations proches de celles vécues pendant la grossesse.
Le bain enveloppé peut contribuer à :
-Favoriser la détente
-Libérer certaines tensions
-Diminuer les pleurs
-Améliorer le confort
-Soutenir le lien parent-bébé

Plus qu’un simple bain, il devient un moment d’observation et de connexion. Je vous guide pas à pas afin que chaque geste soit sécurisant et ajusté et que vous puissiez reproduire le bain seul.

Le bain enveloppé peut être réalisé, dès la naissance et jusqu’à environ 3 mois (ou jusqu’au moment où bébé ne souhaite plus être emmailloté)

Il est particulièrement adapté :
-Aux bébés ayant vécu une naissance intense
-Aux bébés tendus ou agités
-Aux parents souhaitant créer un rituel apaisant

Chaque situation est accueillie et adaptée et le rythme de bébé est toujours respecté.
 
L’atelier se déroule chez vous, dans un environnement familier, je viens avec tout le matériel nécessaire.
J’interviens dans un périmètre d’environ 30 minutes autour de Sathonay-Camp.

Bain enveloppé

Cet atelier d’initiation au portage physiologique vous apporte des repères clairs et sécurisants, je vous guide pas à pas afin que vous puissiez porter votre bébé avec confiance, sécurité et sérénité.

Le portage physiologique respecte la posture naturelle du nourrisson : dos arrondi, bassin basculé, genoux relevés.

Il contribue à:
-Apaiser bébé
-Diminuer les pleurs
-Favoriser le sommeil
-Soutenir l’allaitement
-Renforcer le lien d’attachement
Au-delà des bénéfices, le portage devient souvent un véritable soutien dans le quotidien.

Chaque séance commence par un temps d’échange personnalisé pour comprendre votre situation, vos besoins et vos éventuelles appréhensions.
Puis nous passons à la pratique avec les bases de sécurité, l’installation correcte de bébé, les ajustements adaptés à votre morphologie, l’apprentissage d’1 à 2 nœuds selon vos besoins.
L’objectif n’est pas de tout apprendre, mais de repartir avec des gestes sûrs et compris.
Je viens avec différents moyens de portage afin que vous puissiez tester et choisir celui qui vous correspond. 
Si vous en possédez déjà un, nous l’ajustons ensemble.

L’atelier peut être réalisé :
-Pendant la grossesse (idéalement avant le troisième trimestre)
-Après la naissance
-À tout moment où vous souhaitez débuter le portage

Il est adapté :
-Aux bébés ayant des besoins spécifiques
-Aux parents en situation de handicap
-Aux parcours médicaux particuliers

 En cas d’accouchement difficile ou de vécu singulier, l’accompagnement est ajusté à votre confort.

L’atelier se déroule chez vous, dans un environnement familier et rassurant. 
J’interviens à domicile dans un périmètre d’environ 30 minutes autour de Sathonay-Camp.

Initiation au portage physiologique

L’accompagnement sommeil permet de mieux comprendre le sommeil et les besoins de votre enfant, afin de retrouver des repères et d’apaiser un quotidien parfois devenu difficile.

Le sommeil évolue avec l’âge, le développement de l’enfant, ses besoins et son environnement.

L’accompagnement peut vous aider à :

* Comprendre la physiologie du sommeil
* Identifier les besoins de sommeil selon l’âge
* Repérer les signes de fatigue
* Comprendre les réveils, les difficultés d’endormissement et les siestes
* Mieux comprendre les pleurs et les besoins de proximité
* Mettre en place des outils adaptés à votre quotidien

Plus qu’une méthode toute faite, c’est un temps d’écoute et d’échange pour comprendre ce qui se joue et trouver des pistes personnalisées, respectueuses de votre enfant et de votre famille.

L’objectif n’est pas de conditionner votre enfant à « faire ses nuits », mais de vous donner des repères et des outils pour avancer à votre rythme.

La consultation dure 1h30 et se déroule en visioconférence. 
Avant le rendez-vous, je vous envoie un questionnaire afin de mieux comprendre votre situation. Nous le reprenons ensemble pendant la consultation pour construire des pistes concrètes et adaptées.

Cette consultation peut également être envisagée pendant la grossesse, afin de mieux comprendre le sommeil de votre futur bébé, d’avoir des repères dès les premières semaines et de savoir comment accompagner au mieux son sommeil… tout en préservant autant que possible le vôtre.

Elle est particulièrement adaptée :

* Aux futurs parents qui souhaitent être préparés au sommeil de leur bébé
* Aux parents qui se questionnent sur le sommeil de leur enfant
* Aux bébés qui pleurent beaucoup, notamment autour des temps de sommeil
* Aux difficultés d’endormissement, réveils ou siestes
* Aux familles qui souhaitent retrouver un quotidien plus serein
* Aux parents qui souhaitent ajuster le sommeil avant une reprise du travail

Chaque enfant est unique, chaque famille l’est aussi. Il n’existe donc pas une seule bonne manière d’accompagner le sommeil.

Consultation sommeil

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