Description
L’accompagnement sommeil permet de mieux comprendre le sommeil et les besoins de votre enfant, afin de retrouver des repères et d’apaiser un quotidien parfois devenu difficile.
Le sommeil évolue avec l’âge, le développement de l’enfant, ses besoins et son environnement.
L’accompagnement peut vous aider à :
* Comprendre la physiologie du sommeil
* Identifier les besoins de sommeil selon l’âge
* Repérer les signes de fatigue
* Comprendre les réveils, les difficultés d’endormissement et les siestes
* Mieux comprendre les pleurs et les besoins de proximité
* Mettre en place des outils adaptés à votre quotidien
Plus qu’une méthode toute faite, c’est un temps d’écoute et d’échange pour comprendre ce qui se joue et trouver des pistes personnalisées, respectueuses de votre enfant et de votre famille.
L’objectif n’est pas de conditionner votre enfant à « faire ses nuits », mais de vous donner des repères et des outils pour avancer à votre rythme.
La consultation dure 1h30 et se déroule en visioconférence.
Avant le rendez-vous, je vous envoie un questionnaire afin de mieux comprendre votre situation. Nous le reprenons ensemble pendant la consultation pour construire des pistes concrètes et adaptées.
Cette consultation peut également être envisagée pendant la grossesse, afin de mieux comprendre le sommeil de votre futur bébé, d’avoir des repères dès les premières semaines et de savoir comment accompagner au mieux son sommeil… tout en préservant autant que possible le vôtre.
Elle est particulièrement adaptée :
* Aux futurs parents qui souhaitent être préparés au sommeil de leur bébé
* Aux parents qui se questionnent sur le sommeil de leur enfant
* Aux bébés qui pleurent beaucoup, notamment autour des temps de sommeil
* Aux difficultés d’endormissement, réveils ou siestes
* Aux familles qui souhaitent retrouver un quotidien plus serein
* Aux parents qui souhaitent ajuster le sommeil avant une reprise du travail
Chaque enfant est unique, chaque famille l’est aussi. Il n’existe donc pas une seule bonne manière d’accompagner le sommeil.